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fobias Libro sobre Trastornos de Ansiedad (Instituto Nacional de Salud Mental)


 

Libro sobre Trastornos de Ansiedad

 

RESUMEN DEL CONTENIDO DEL LIBRO:

Este Libro describe los síntomas de los diferentes trastornos de ansiedad, explica el papel que desempeñan las investigaciones en el entendimiento de las causas de estas enfermedades, describe tratamientos más eficaces, le ayuda a aprender cómo obtener tratamiento y a trabajar con un médico, psicólogo o terapeuta, y le sugiere diversas alternativas para que el tratamiento sea más eficaz.

En este Libro se describen los siguientes trastornos de ansiedad:

  1. Trastorno de pánico.
  2.  Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
  3.  Trastorno de estrés postraumático (TEPT).
  4.  Fobia social (o trastorno de ansiedad social).
  5.  Fobias específicas.
  6.  Trastorno de ansiedad generalizada (TAG).

Cada trastorno de ansiedad tiene diferentes síntomas, pero todos los síntomas se agrupan alrededor de un temor o pavor irracional y excesivo.


INFORMACION RELACIONADA CON ESTE LIBRO:

La ansiedad ocasional es una parte normal de la vida. Usted puede sentir ansiedad cuando se enfrenta a un problema en el trabajo, antes de realizar una prueba, o tomar una decisión importante.

Sin embargo, los trastornos de ansiedad involucran a más de preocupación temporal o miedo. Para una persona con un trastorno de ansiedad, la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo.

Los sentimientos pueden interferir con las actividades diarias, tales como el desempeño del trabajo, el trabajo escolar y las relaciones.

Hay varios tipos diferentes de trastornos de ansiedad. Los más comunes son el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico y trastorno de ansiedad social.

 

Trastorno de ansiedad generalizada

Las personas con trastorno de ansiedad generalizada experimentan una ansiedad excesiva o se preocupan por meses y se enfrentan a varios síntomas relacionados con la ansiedad.

Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada incluyen:

(1) Inquietud.

(2) Fatigarse con facilidad.

(3) Dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco.

(4) Irritabilidad.

(5) Tensión muscular.

(6) Dificultad para controlar la preocupación.

(7) Los problemas del sueño. (Dificultad para conciliar o mantener el sueño, o inquieto sueño insatisfactorio)

 

Trastorno de pánico

Las personas con trastorno de pánico tienen ataques de pánico inesperados recurrentes, que son periodos repentinos de miedo intenso que puede incluir palpitaciones, taquicardia o el ritmo cardíaco acelerado; transpiración; temblores o sacudidas; sensaciones de falta de aire, asfixia y sensación de muerte inminente.

Los síntomas del trastorno de pánico incluyen:

(1) Ataques repentinos y repetidos de intenso miedo.

(2) Los sentimientos de estar fuera de control durante un ataque de pánico.

(3) Preocupaciones acerca de cuándo el próximo ataque va a ocurrir.

(4) El miedo o la evitación de los lugares donde los ataques de pánico han ocurrido en el pasado.

 

Desorden de ansiedad social

Las personas con trastorno de ansiedad social (a veces llamada "fobia social") tienen un marcado temor de situaciones sociales o actuaciones en las que esperan sentir vergüenza, ser juzgados, rechazados, o miedo exagerado de ofender a los demás.

Los síntomas del trastorno de ansiedad social incluyen:

(1) Preocupación por estar con otras personas y tener que hablar con ellos.

(2) Sentirse humillado, avergonzado, rechazado o temeroso de ofender a los demás.

(3) Mucho miedo al juicio social.

(4)Preocuparse por días o semanas antes de un evento donde otras personas estarán presentes. (Ansiedad anticipatoria)

(5) Mantenerse alejado de los lugares donde hay otras personas.

(6) Dificultades para hacer amigos y mantener amigos.

(7) Rubor, sudoración y temblor cuando se está cerca de otras personas.

(8) Sentir náuseas o ganas de vomitar cuando hay otras personas presentes.

La evaluación de un trastorno de ansiedad a menudo comienza con una visita al médico de cabecera. Algunas condiciones de salud física, tales como una tiroides alterada o bajos de azúcar en la sangre, así como tomar ciertos medicamentos, pueden imitar o empeorar un trastorno de ansiedad.

Una evaluación completa de la salud mental también es muy útil, ya que los trastornos de ansiedad suelen coexistir con otras condiciones relacionadas, como la depresión o el trastorno obsesivo-compulsivo. (Diagnostico diferencial)

 

Factores de riesgo

Los investigadores han descubierto que los factores genéticos y ambientales, con frecuencia en la interacción con los otros, son factores de riesgo para los trastornos de ansiedad.

Los factores específicos incluyen:

(1) La timidez o inhibición de la conducta en la infancia.

(2) Ser mujer.

(3) Tener pocos recursos económicos.

(4) Estar divorciado o viudo.

 

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